LE BLOG DE MAMAN NOUNOU

Dernièrement, je reçois beaucoup de messages privés sur ma page facebook de mamans et de nounous qui rencontrent des difficultés avec l'alimentation... Du coup, je vous ai préparé un article avec ma méthode. Bien sûr, tout le monde ne procède pas comme moi. Alors n'hésitez pas à commenter cet article pour me dire ce que vous, vous faites.

Alors, je commence par la diversification :
- J'aime commencer la diversification vers 5,5 mois par des légumes cuits mixés le midi. Si on donne le soir et qu'il y a allergie, on ne verra pas les éventuelles réactions graves la nuit. Si on commence par le sucré, qui est bien plus attractif que le salé, l'enfant refusera peut être le salé après. Si on commence trop tôt ou trop tard, il y a plus de risque d'allergies. Si on commence trop tôt, l'estomac du bébé n'est pas encore prêt à digérer et risque d'avoir mal au ventre et ses selles auront alors la couleur de l'aliment mangé. Chaque aliment nouveau est donné 3 jours de suite car l'allergie alimentaire arrive la 2eme fois où on mange un aliment. De plus, je ne donne qu'un nouveau à la fois, ainsi on voit tout de suite lequel est responsable de l'allergie
- 2 semaines plus tard, j'ajoute des fruits cuits mixés au goûter
- Quand bébé semble manger avec plaisir les légumes le midi et les fruits au goûter, j'ajoute des fruits le midi
- Ensuite j'ajoute des féculents le midi
- A 8 mois, j'ajoute 10g de viande mixée le midi. Plusieurs facteurs font qu'il y a de l'obésité à l'âge adulte et l'introduction tôt de la viande en fait partie
- Ensuite j'ajoute du fromage le midi
- Puis je donne un yaourt au goûter
- Quand le lait le soir semble ne plus suffire, j'ajoute des légumes et féculents. A la cuillère si c'est de la purée. Dans le biberon avec du lait si c'est un bébé non allaité et que c'est de la soupe. Pour un bébé allaité, je fais boire la soupe à la paille ou à la tasse. A manger avec les doigts si ce sont de gros morceaux fondants
- A 12 mois, j'introduis le poisson, la tomate, les fruits rouges, le miel. Avant, il y a risque d'allergie
- Pour l'introduction des morceaux, je mixe moins longtemps, puis j'écrase à la fourchette, puis je coupe en petits morceaux (ce qui pour moi n'a rien à voir avec les morceaux cuits fondants que je donne bien plus jeune à manger avec les doigts)

Ceux qui ne veulent pas manger
Un bébé qui ne veut pas manger, je ne force pas, il boira plus de lait.
Un enfant qui ne veut pas manger, si c'est MON enfant, s'il n'a voulu goûter à rien, il n'a rien d'autre et attendra le repas suivant. S'il a mangé un peu, il a droit à la suite du repas, mais sans petit plus pour compenser, et il attendra le repas suivant.
Si c'est un enfant que j'accueille en tant qu'assistante maternelle, je fais en fonction des souhaits des parents, mais si c'est trop dur ou trop permissif, je dis franchement aux parents que je refuse et comment je procède.
Si c'est un enfant qui est malade en ce moment, ou un enfant qui a une maladie grave (j'ai accueilli un enfant souffrant de mucoviscidose), alors je suis beaucoup plus souple et laisse manger l'enfant ce qu'il veut.
Si j'ai bien compris que cet enfant n'aime vraiment pas cet aliment, alors je fais en sorte qu'il n'en ait pas dans son assiette.
je suis contre archi contre le fait de forcer à finir une assiette. Les enfants sont capables de savoir quand leur estomac est plein. Si on les force, il n'en seront plus capables, et c'est là que les problèmes de poids feront leur apparition.

Comment donner à manger
Je donne moi même la cuillère jusqu'à ce que l'enfant manifeste l'envie de la saisir.
Si à 18/20 mois, il ne semble toujours pas intéressé, j'essaye de l'y intéresser.
Je mets tous les enfants à table en même temps pour que ce soit un moment d'échange convivial.

Allez, à vous !