Jus de légumes et fruits à l'extracteur de jus

Je fais chaque semaine un nouveau jus de légumes, mais ça fait un moment que je n'ai pas partagé de recette avec vous

Alors aujourd'hui :

- 10 carottes

- 4 pommes

- 2 oranges

- 2 citrons

- 2 kiwis

- 1 brocolis

- 1 pamplemousse

- 1 betterave

Passer tous les fruits et légumes dans l'extracteur de jus

Bonne dégustation : c'est trop bon <3

Comments

[Diana]

Je viens juste de m'acheter un extracteur de jus, je vais essayer cette recette dès que j'aurai tous les fruits qu'il me faut ^^

[Sophie]

Hello ! Merci pour la recette. Elle m'interpelle car j'ai l'impression qu'il y a plus d'aliments sucrés que salés. Il doit du coup être facile à boire mais je pense qu'il ne faut pas en abuser. Qu'en pensez-vous ?

[maman nounou]

Selon mes envies, je fais parfois des recettes avec peu de fruits ou beaucoup, ça dépend. Perso, j'en bois 1 verre par jour, 2 au maximum alors aucun souci. Maintenant pour les diabétiques, il faut probablement faire attention. Enfin dans tous les cas, ça reste moins sucré que les jus de fruits du commerce.